Arrugas
La piel joven y saludable es elástica, lisa y bien estirada. Con la edad, se vuelve amarilla, se vuelve seca, áspera, pierde su elasticidad, aparecen arrugas, surcos y pliegues.
La formación de arrugas ocurre gradualmente. Las primeras arrugas aparecen en la frente, luego en la dirección desde la nariz hasta el mentón, en las esquinas exteriores de los ojos y, finalmente, en el cuello, la nariz, el mentón y el labio superior. Las arrugas se pueden observar en personas de diferentes edades, incluso en personas jóvenes.
Las causas de las arrugas
Arrugas mímicas Las arrugas causan varios hábitos de imitación: arrugas en la frente, estrechamiento de los ojos (generalmente en el sol); la forma de reír también contribuye a la formación de arrugas; en algunas personas, la risa causa una contracción aguda de todos los músculos faciales.
La aparición prematura de arrugas también se observa con una posición incorrecta de la cabeza durante el sueño. Muchos duermen, poniendo almohadas altas debajo de sus cabezas; La cabeza está doblada sobre el pecho y se forman arrugas en el cuello y la barbilla.
Las arrugas también pueden aparecer con una disminución intensa del peso corporal. La piel estirada no puede contraerse rápidamente, se cuelga, se arruga.
Enfermedades pospuestas . Enfermedades infecciosas, crónicas, trastornos de los sistemas nervioso y endocrino, enfermedades gastrointestinales femeninas, debilitan la resistencia del cuerpo, reducen la elasticidad de la piel y comienza a arrugarse.
Factores naturales la aparición de arrugas . Un papel importante en el desarrollo de las arrugas en los jóvenes se juega por diversas influencias externas: la exposición prolongada al sol y al viento, las fluctuaciones de temperatura del aire, su excesiva sequedad y humedad; larga estancia en habitaciones tapadas y con humo (fumadores pasivos).
Abuso de cosméticos decorativos . Muchas niñas con buena piel abusan de los lavados frecuentes y, especialmente, del empolvamiento de la cara. Y la aplicación frecuente de polvo seca la piel y crea las condiciones para la formación de arrugas.
Factor de edad de aparición de arrugas . Ya en la 3ª década de la vida, las arrugas son el resultado del envejecimiento de la piel. Entre 30 y 40 años, el número de arrugas aumenta significativamente y alcanza un máximo de 55-60 años. La piel en el anciano pierde su densidad y elasticidad; debido a la delgadez de la grasa subcutánea, la degeneración y la muerte de las fibras elásticas, se estira y cae; al mismo tiempo, los pómulos sobresalen bruscamente, los pliegues nasolabiales se revelan claramente, el volumen de la barbilla, el cuello y el occipucio aumenta.
Cómo prevenir arrugas
Para evitar la aparición de arrugas, debe combinar el rendimiento de un complejo de ejercicios para los músculos de la cara con procedimientos para el cuidado de su piel:
Deshacerse de los malos hábitos de imitación . Cuando aparece un mentón doble, piel suelta y delgada y arrugas en el cuello, se recomienda eliminar el mal hábito de presionar la barbilla contra el pecho. Es mucho más útil y más hermoso mantener la cabeza ligeramente elevada. Durante el sueño, la cara debe descansar sobre la almohada libremente, de ninguna manera debe enterrarse en ella. De gran importancia es la condición de los dientes y la prótesis oportuna. La ausencia de dientes no solo conduce a una digestión anormal, sino que también inevitablemente cambia la forma de la cara: se hunden las mejillas, se forman pliegues profundos y surcos.
Aplicación de compresas (cataplasmas) . Para su preparación, ponga una toalla pequeña o una servilleta en una tira (20-25 cm), bájelo en agua caliente, apriételo y aplíquelo a la cara. El centro de la compresa cubre la barbilla desde la parte inferior y los extremos se superponen en las mejillas, la frente y la nariz (solo la boca y las fosas nasales están libres). La cataplasma debe mantenerse en la cara por 2-3 minutos, luego se retira y se limpia o se enfrenta con agua fría.
Aplicación de limpieza . Limpie la cara con solución salina fría (1/2 cucharadita de sal por 1 vaso de agua). Para la piel muy seca, en lugar de sal, use una solución de tanino (1/2 cucharadita de tanino por 1 vaso de agua).
El uso de ungüentos contra la aparición de arrugas . Antes de acostarse, es útil lubricar la cara con crema o ungüento. A la pomada se agrega sal común de mesa - 1/2 cucharadita. La sal finamente picada se muele con 1 jarra de crema. Esta crema se aplica en la cara, especialmente las arrugas, y durante 2-3 minutos se introduce en los extremos de los dedos. Por la mañana, es aconsejable enjuagar la cara con agua fría, aplicar crema y pulverizarla. No salgas sin untarte la cara con crema.
Protección contra la luz solar directa . Las personas con arrugas visibles deben evitar los rayos directos del sol; baños de aire son preferibles. Antes de tomar el sol, asegúrese de lubricar la cara con crema.
Auto masaje contra la aparición de arrugas . Cuando aparecen las arrugas, todos los días toque ligeramente la piel de su cara con la punta de los dedos durante 5 minutos. Mejora la circulación de la sangre en la piel y la fortalece.
Uso de máscaras . Evitan la formación de arrugas y tienen un efecto excepcionalmente beneficioso sobre la piel.
- Proteína-cítrico. Látigo blanco como el huevo en una espuma, agregue jugo de 1/2 limón y sal en la punta del cuchillo; mezcle bien toda la mezcla.
- Aceite de yema Mezcle la yema de huevo con 1/2 cucharadita. alcanfor o aceite de ricino.
- Huevo-tolon Para batir la yema de huevo o la yema agregue 1 cucharadita. miel y 1 cda. l. lt; / RTI & gt;
- Yolk-honey. Molido de yema de huevo con 1/2 cucharadita. miel y 1 cucharadita glicerina.
- Levadura 20-25 g de levadura diluir con leche o aceite vegetal hasta que la densidad de la crema agria.
- La levadura es ácida 25 g de levadura diluida en agua hasta la densidad de la crema agria y dejar reposar hasta la fermentación.
Estas máscaras se pueden alternar con máscaras recomendadas para pieles flácidas. Antes de aplicar la máscara, la cara debe lavarse o limpiarse. La duración de la aplicación de máscaras es de 15-20 min. Todas las máscaras, excepto la levadura, se pueden dejar durante la noche. Las máscaras que contienen aceites se eliminan con un hisopo húmedo, el resto se lava con agua.
Estilo de vida saludable El cuidado y la prevención adecuados de la piel no son suficientes para eliminar con éxito las arrugas. Es necesario cuidar de mejorar el estado general de salud; establecer un régimen tónico, seguir una dieta determinada, ejercicio y gimnasia de todo el cuerpo y la cara.
Un estilo de vida saludable, un cuidado adecuado de la piel, el control de las expresiones faciales y un buen estado de ánimo ayudarán a retrasar la aparición de arrugas. La gente envejecida, equilibrada y amigable mantiene la piel suave por más tiempo que las personas biliosas, siempre insatisfechas.
Corrección de arrugas faciales
Arrugas alrededor de los ojos y las patas de gallo
Cómo deshacerse de las arrugas