¿Quieres que tu piel luzca descansada y aterciopelada todas las mañanas? ¡Cuídala de la noche!
Cuidado facial: cómo hacer que la piel de la cara y el cuerpo sea hermosa
Durante el sueño, las células de la piel continúan "trabajando" activamente, de modo que por la mañana su piel no se vea cansada, le daremos algunos consejos para cuidarla.
No necesita posponer la limpieza durante los últimos minutos antes de acostarse. Lo mejor es quitarte el maquillaje inmediatamente tan pronto como llegues a casa y quita todo el polvo, el sudor y el maquillaje que se acumularon durante el día. El maquillaje comienza desde la frente, luego se limpian los ojos, la nariz, las mejillas y la barbilla, le aconsejamos que limpie la piel con discos de algodón si usa loción o leche. Durante el procedimiento, cambie los discos con la mayor frecuencia posible hasta que estén absolutamente limpios. Si usa mousse o gel, aplique una pequeña cantidad del producto sobre la piel con movimientos ligeros de masaje y luego enjuague con agua tibia.
Después del procedimiento de limpieza, limpie la cara con un tónico, esto permitirá que su piel restablezca el equilibrio neutro de PH y absorberá mejor las propiedades útiles de una crema de noche. Es necesario elegir una crema que combine exactamente con su tipo de piel, ya que las cremas de noche contienen más sustancias regeneradoras e hidratantes que las cremas de día.
Para una piel joven, normal, mixta o grasa, se necesita una crema humectante especial con microelementos, flavonas, eliminación de toxinas. Si tiene la piel seca, use una crema nutritiva con vitaminas A, C, E.
A las mujeres después de los 30 años se les recomienda usar cosméticos con acción regenerativa mejorada, capaces de producir colágeno.
Para la decoloración de la piel, debe seleccionar una crema con proteínas, vitaminas y microelementos, que están destinados a combatir las arrugas.
Es importante no solo elegir la crema adecuada, sino también poder usarla. Aplique la cantidad necesaria de crema en la piel, comience desde las mejillas, muévase hacia las orejas y luego hacia arriba. La crema debe frotarse con movimientos ligeros de masaje. La frente debe masajearse hacia arriba desde las cejas y la barbilla y el cuello desde la parte inferior hacia arriba, el lado externo de la palma. Después de aplicar la crema, masajee ligeramente las mejillas, la frente y el mentón en una dirección para asegurar que la piel se relaje. Sin embargo, el masaje no debe durar más de 3 minutos.
Suaves brazos y piernas: cómo hacer que la piel de la cara y el cuerpo sea hermosa
A menudo simplemente no tenemos tiempo para aplicar una crema de manos durante el día, por ejemplo, después de cada lavado o tareas domésticas. Hay situaciones en las que la capa de crema en las manos solo obstaculiza. En tales casos, recomendamos usar una crema de noche para las manos. El objetivo de esta crema es mejorar la nutrición de la piel, hacerla flexible y también fortalecer la placa de la uña. Al elegir una crema, preste atención a las sustancias que contiene. Crema muy útil con queratina, alantoína, glicerina, así como vitaminas A, E.
Hay varias reglas simples para usar una crema de manos: masajee cada dedo por separado, preste especial atención a la piel alrededor de las uñas, aquí está la llamada matriz, que es responsable del crecimiento de la placa de la uña.
Si la piel de las manos está sobregirado y las uñas son débiles y delgadas, se deben usar guantes de algodón por la noche, luego la crema actúa como una máscara.
Pero la piel del pie requiere cuidados especiales. El bálsamo habitual para el cuerpo en este caso no es nuestro asistente. Recomendamos el siguiente procedimiento: baje las piernas en un lavabo con agua tibia durante 5-10 minutos, agregue una decocción de manzanilla (2 cucharadas soperas a 1 litro de agua). Remoje sus pies con una toalla, aplique una crema regeneradora para los pies. Cremas que contienen ácido salicílico y aceite de árbol de té, especialmente ablandan la piel, evitando que se engrosen. Masajee los pies durante unos minutos, en la dirección de los dedos de los pies a los talones, como si estuviera usando calcetines.
El cuerpo ideal: cómo hacer que la piel de la cara y el cuerpo sea hermosa
Después de tomar un baño o una ducha, aplique una crema corporal nutritiva. Evitará un secado excesivo de la piel. (durante el sueño, sudas y la piel pierde humedad).
Se recomienda usar preparaciones de consistencia más grasosa en la temporada cálida, ya que la capa superior de la piel se seca más rápido. Lo mejor es usar aceites para la piel. Al frotar el aceite, obtenemos un doble beneficio: piel lisa y cuerpo elástico. Si los cosméticos "gruesos" no le atraen, use leche corporal. Ventajas de tal producto: hidratación efectiva, absorción rápida.
El agente se aplica sucesivamente mediante movimientos circulares de masaje en la piel del cuello, el área del escote y los hombros, y luego en la piel del abdomen y los muslos. Dé este masaje 10 minutos y otros 5 descansos después del procedimiento.
Si la crema no se absorbe bien y la piel es demasiado grasosa, sécala con una servilleta o una toalla y luego ponte tu ropa de dormir.
Ofrecemos otro método que endurece la piel y mejora su circulación. Una noche, use una crema para el cuerpo y la siguiente: tome una ducha de contraste y haga un masaje seco con un cepillo no demasiado duro.
Y que por la mañana tu piel era lisa y aterciopelada por la noche, se aplicaba a su aceite vegetal y frotaba cuidadosamente. Envuelve las partes accesibles del cuerpo con papel de aluminio y encima con una toalla. Siéntate con tal compresa por 1 hora. Es necesario sufrir y dormir en un "capullo" durante toda la noche, si la piel está muy seca.
Cuidado de los ojos: cómo hacer que la piel de la cara y el cuerpo sea hermosa
La piel alrededor de los ojos es muy delgada, pierde humedad rápidamente, por lo que necesita un cuidado especial. ¡No use crema para la cara alrededor de los ojos! Los ingredientes que componen la crema para la cara son muy útiles y efectivos, pero ... ¡solo para la piel de la cara!
Pero para el área de los ojos, necesitas una herramienta especial. Aplicarlo por la mañana y por la tarde. Por la noche, el efecto de la droga se intensifica, porque durante el sueño no parpadeamos y no forzamos los músculos.
Se recomienda la aplicación de productos para el cuidado de los ojos a partir de los 20 años, y preferiblemente solo antes de acostarse. Si tiene círculos oscuros debajo de los ojos, elija un agente clarificante especial. Después de la aparición de arrugas mímicas, comience a usar cremas que impiden su aparición. Y después de 40 años, se recomienda usar una crema antiarrugas nutritiva especial.
Masajear suavemente y suavemente la piel con movimientos suaves al aplicar cosméticos. Gracias a este procedimiento, los vasos sanguíneos se expanden, la circulación sanguínea mejora y la piel "respira" mejor.
Los siguientes ejercicios son muy útiles: presione con el dedo índice en la esquina interna del ojo y mantenga el dedo en esta posición durante 1 minuto. Luego jale ligeramente el párpado superior en la dirección primero a la ceja, y luego a la esquina externa del ojo. Haz lo mismo con el párpado inferior. Pero recuerde: la fuerza de la presión sobre la piel debe ser mínima.
Cosméticos a la hora de acostarse: cómo usarlo correctamente
Aquí hay algunas reglas para aplicar cosméticos antes de acostarse:
- comenzar con una limpieza profunda
- use productos que coincidan con su tipo de piel
- Aplicar la crema al menos 30 minutos antes de acostarse
- no seas perezoso para eliminar el exceso de crema con una toalla de papel, su exceso puede provocar un "efecto inverso" y causar hinchazón.
Se recomienda el uso de cremas con coenzima Q10. Este componente mejora la síntesis de colágeno, promueve la regeneración celular, mejora el metabolismo energético y estimula los procesos biológicos naturales en la piel. Los medios de la línea Q10 PLUS - "Crema de noche contra las arrugas" y "Crema de contorno de ojos" influyen activamente en los procesos del metabolismo de las células de la piel y nutren perfectamente la piel.
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Autor: Aslanyan Alexandra