Muchas niñas sueñan con un pecho grande, pero aquellas que tienen un busto de volúmenes impresionantes, a menudo quieren reducirlas. ¿Y se puede hacer esto? Y si es así, ¿cómo?
¿Debería reducir mi cofre?
Parece, ¿por qué reducir el pecho? ¡Es tan hermoso y sexy! Si su único argumento a favor de una reducción es la vergüenza y la incomodidad de la atención excesiva, es mejor no tocar nada, sino resolver el problema a nivel psicológico.
Comprenda que su busto es un regalo de la naturaleza. Y no lo abandones. Ámate a tí mismo y a tu especialidad, siéntete orgulloso de ti mismo y aprovecha esto.
A veces las cosas son mucho más serias. Por lo tanto, un cofre grande puede causar sensaciones desagradables e incomodidad severa. En primer lugar, debido a los grandes volúmenes, la espalda se tensará constantemente y experimentará cargas, lo que puede provocar dolor. En segundo lugar, debido a la inclinación constante (mantener la espalda recta con ese "peso" es bastante difícil), la postura puede sufrir. En tercer lugar, la osteocondrosis puede desarrollarse.
En quinto lugar, las niñas con pechos grandes son muy difíciles de recoger ropa interior, así como ropa. Sexto, un busto voluminoso puede causar burlas o prejuicios por parte de otros. Si está familiarizado con todos los problemas anteriores, entonces debe comenzar a actuar.
¿Qué debería hacer?
Entonces, ¿cómo puedes reducir el tamaño de tus senos? Pelear contra la naturaleza e ir en contra de ella no es fácil, y sin embargo, hay varias formas. Permítanos detenernos en más detalles sobre cada uno de ellos.
Intervención quirúrgica
La manera más efectiva, pero fundamental para reducir el volumen de la mama es la cirugía. Esta intervención quirúrgica implica la eliminación del exceso de grasa de las glándulas mamarias (que consisten principalmente en este tejido), así como la eliminación del exceso de piel, que se mantendrá después de una disminución en el volumen. El cirujano también puede realizar la corrección de la forma.
Esta operación es muy complicada y bastante costosa (es más costosa que el aumento de senos), y también tiene una serie de contraindicaciones. El período de recuperación es complejo y prolongado, puede haber complicaciones en forma de cicatrices. Entonces, antes de decidir sobre medidas tan drásticas, debe someterse a una encuesta, consultar a un especialista con experiencia y sopesar todos los pros y los contras.
Nutrición adecuada
Dado que las glándulas mamarias están compuestas principalmente de tejido adiposo, es lógico que al reducir la cantidad de grasa que ingresa al cuerpo, es posible reducir el volumen del seno.
Sí, es posible hacer esto, pero solo si el dueño de un magnífico busto tiene un exceso de peso corporal, aunque sea insignificante. Si la niña es delgada, pero al mismo tiempo tiene un tamaño impresionante, entonces esas medidas carecerán de sentido y serán inútiles.
¿Cuál debería ser una dieta que reducirá el cofre? Es necesario reducir la cantidad de grasas consumidas. Así que renunciar graso, frito. Limite el consumo de dulces y harina.
Es importante recordar que la pérdida de peso debe ser correcta, saludable y gradual.
Con una fuerte pérdida de peso, la piel no tendrá tiempo para levantarse y puede volverse flácida, lo que hará que la mama se caiga y se ponga fea. Así que no se esfuerce por obtener resultados rápidos, y también cuide la piel de su pecho.
Procedimientos
Hay algunos procedimientos que también pueden ayudar a que el busto sea menos voluminoso:
- Ducha de contraste No, no ayudará a reducir los volúmenes significativamente, pero tonificará la piel. Como resultado, la mama se volverá más elástica y no parecerá demasiado grande y pesada.
- Puedes hacer compresas. Necesitas 50 gramos de cabezas de amapola y dos vasos de agua. Verter las cabezas con agua, llevar la composición a ebullición y hervir durante unos 15 minutos. Cuele el caldo, enfríelo, humedezca la tela o la gasa en el líquido y conéctelo al cofre.
Productos cosméticos
En los talleres de la cosmética es posible encontrar los medios más distintos, incluso para la corrección de las formas y la reducción de los volúmenes del esternón. Intente comprar un gel o crema con un efecto lifting y componentes quemadores de grasa. Tal herramienta, en primer lugar, acelerará el proceso de quemar tejido adiposo subcutáneo y, en segundo lugar, hará que la piel sea más elástica.
Deportes
Hay ejercicios que eliminarán el exceso de tejido adiposo en el área del pecho y levantará el busto. Estos son algunos de ellos:
- Flexiones efectivas. Inicialmente, tales ejercicios para principiantes pueden parecer complicados, de modo que al principio no puede confiar en los pies, sino en las rodillas. Haz 10-20 flexiones. Luego ve a la versión complicada y aumenta gradualmente el número de repeticiones.
- Para realizar este ejercicio, necesitarás una pesa. El peso óptimo es 1-1.5 kg. Acuéstese en el suelo, tome la palma de una mancuerna, extienda los brazos a los lados. Ahora levante las manos, sin doblarlas, y junte las manos sobre el cofre. Vuelve a separar tus manos Haga al menos 15-20 repeticiones.
- Párese derecho, extienda sus piernas al ancho de sus hombros, doble sus brazos en los codos, junte las manos. Al exhalar, aprieta las palmas tan fuerte como puedas, mantenlo por unos segundos, luego inhala y relájate.
Remedios populares
Intente usar una mezcla de aceites esenciales. Necesitará 25 mililitros de aceite de jojoba, una cucharadita de aceite de semilla de uva y 10 gotas de aceite de rosa. Mezcle los ingredientes y masajee ligeramente los movimientos circulares, aplique la composición a cada seno. Limpiar y enjuagar no necesita nada. Repita este procedimiento regularmente dos veces al día, y después de un par de meses notará el resultado.
Ropa adecuada
La ropa seleccionada adecuadamente ayudará a cambiar la situación para mejor. Eso es lo que vale la pena ceder a las jóvenes pomposas:
- Cosas holgadas gratis.
- Vestidos y blusas con una cintura exagerada.
- Ruches, volantes, volantes, bolsillos de parche en el área del cofre.
- Camisas , vestidos y blusas demasiado ajustadas en los botones.
- Dibujos grandes, brillantes o muy abigarrados.
- Escote profundo y escotes redondos.
- Cosas de terciopelo, seda, satén y telas voluminosas (por ejemplo, de un apareamiento grande).
- Linternas de manga.
- Ropa demasiado brillante, ligera y tonos "ácidos".
Esto es a lo que prestarle atención:
- Cosas de tonos nobles, oscuros y profundos.
- Ropa de uniforme.
- Rayas verticales.
- Siluetas ligeramente ajustadas.
- Grifos claros.
- Tejidos gruesos, pero no demasiado gruesos.
- Collares de chal.
- Muescas en forma de V
- Cuellos anchos
- Cutout-boat.
- Cinturones anchos
- Chaquetas largas, abrochadas a todos los botones.
- Viste blusas y camisas en pantalones.
Elegir la ropa
La ropa interior correctamente seleccionada también ayudará a resolver el problema. Elija sujetadores con copas redondas, planas y anchas. Ellos presionarán ligeramente y apoyarán el cofre. Evite tazas cónicas y sujetadores de materiales extensibles.
Accesorios
Evite los colgantes en cadenas largas, llamarán la atención sobre el cofre. Elija cadenas cortas, casi adyacentes al cuello.
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