Deshágase de las odiadas libras y los depósitos de grasa en el cuerpo; hoy es quizás el deseo más preciado de al menos el 50% de los adultos en la Tierra. Desafortunadamente, el sobrepeso en las últimas décadas se ha convertido no solo en un problema, sino en una catástrofe del mundo real. Las razones de esta fealdad son muchas: estas son tensiones constantes, una nutrición deficiente, un estilo de vida sedentario y, por supuesto, el deterioro de la situación ecológica en el planeta. Con este problema debes luchar de alguna manera, porque amenaza la salud humana. Vale la pena tratar de incluir en la lista de medidas útiles para la pérdida de peso como el hidromasaje. Créame, puede lograr excelentes resultados con él.
Whirlpool ... ¿qué es?
El momento de la invención del remolino: el siglo pasado, es decir, finales de los años 30. El lugar de su aparición es Alemania. Inicialmente, el remolino comenzó a practicar contra personas con diversas lesiones y bajo su propio riesgo y riesgo. Los pacientes fueron colocados en cubas enormes llenas de agua. En este caso, el aire se bombea al líquido por medio de la bomba, como resultado, la humedad ejerce un efecto de masaje en el cuerpo humano. Los procedimientos de agua llevados a cabo por el curso dieron un efecto sorprendente: la recuperación bajo la influencia de chorros de agua ocurrió a un ritmo acelerado, lo que no se podía decir de las personas que no se habían sometido a dicha terapia. Entre otras cosas, los médicos han descubierto experimentalmente que la bañera de hidromasaje elimina las alteraciones del sueño, calma los nervios, hace que la piel sea más elástica, suave y flexible.
Después de tres décadas, se mejoró el procedimiento de hidromasaje. Es el mérito de una familia llamada Jacuzzi, hoy conocida en todo el mundo. Así que el método experimental sonado ha cambiado al principio en medicina, y luego en cosmetología.
La esencia y características del procedimiento para bañera de hidromasaje para perder peso
El hidromasaje para bajar de peso se produce en un baño de hidromasaje. Se diferencia de la capacidad de baño habitual con una mayor profundidad y, por supuesto, la estructura: el agua se alimenta a través de inyectores especiales incorporados. En este caso, el líquido se suministra en dos modos: burbuja y chorro. El primero está diseñado para eliminar la tensión muscular. El segundo modo se carga con vigor, energía y combate con depósitos de grasa.
Los chorros que emanan de las boquillas se pueden ajustar por el grado de intensidad del impacto en el cuerpo y la temperatura del agua. Durante la bañera de hidromasaje, los flujos de agua se procesan exactamente en las zonas que lo necesitan. Si el objetivo es lograr el efecto de perder peso, las corrientes de líquido caen en los costados y las caderas. Es interesante que la presión a la que el agua sale de las boquillas puede ser diferente dependiendo de la parte específica del cuerpo afectada por los chorros de agua. En particular, las áreas problemáticas necesitan un procesamiento más intensivo.
Muy efectivo en relación con el procedimiento de exceso de peso, en el cual las áreas problemáticas se ven afectadas por el agua que sale de la manguera especial. En este caso, necesitará la ayuda de un terapeuta de masaje: un especialista dirige un chorro de agua a los sitios de celulitis y depósitos de grasa, usando una variedad de movimientos: parte superior circular, vertical inferior,
Después del final de la sesión de hidromasaje, el paciente siente una fuerte relajación en los músculos y en todo el cuerpo. Sin embargo, después de 10-15 minutos, esta sensación es reemplazada por vigor. Levantarse bruscamente al final del evento está prohibido; debe acostarse un rato.
El uso de hidromasaje para bajar de peso
Bajo la influencia de los chorros de agua suministrados, se producen cambios positivos en el cuerpo del paciente. El tono muscular aumenta, la microcirculación de la sangre en los tejidos se ajusta, la sangre misma se satura con oxígeno. En el contexto de estos efectos, por supuesto, el curso de las reacciones metabólicas a nivel celular aumenta y mejora. En los tejidos, donde hasta ahora se ha observado una violación del equilibrio agua-sal, se restablece el equilibrio. Como resultado, el estancamiento de líquidos desaparece, hinchazón, por lo que a menudo se toman depósitos de grasa en los costados, el estómago y los muslos.
Agradable para el paciente, la metamorfosis se somete, como ya se mencionó de pasada, a la piel. En ella, los procesos metabólicos se intensifican, y debido a esto, las cubiertas de la piel adquieren elasticidad, suavidad y se vuelven más hidratadas. Naturalmente, un curso completo de hidromasaje puede, si no eliminar completamente la celulitis, al menos disminuir en gran medida el efecto de la "piel de naranja" en las partes problemáticas del cuerpo. Y con un hidromasaje, usted se deshace rápida y permanentemente del estrés y mejora su estado de ánimo. Por lo tanto, será muy fácil sintonizar con lo positivo, sin el cual, como usted sabe, no puede perder peso.
Debe advertirse de inmediato: el hidromasaje no tiene un efecto de quema de grasa en la figura. Sin embargo, todos los efectos que causa en el entorno interno del cuerpo humano, en conjunto, desencadenan el proceso de división de las grasas. Además, el procedimiento de la bañera de hidromasaje, repetida repetidamente, promueve la eliminación de diversos productos de desecho fuera del cuerpo del paciente, junto con lípidos perjudiciales que forman acumulaciones de escoria.
Cómo perder peso con hidromasaje
Al procedimiento de agua realizado en la bañera de hidromasaje, le dio el resultado deseado en términos de deshacerse de su figura de kilos de más y, en consecuencia, pliegues de grasa, necesita someterse a un curso completo de terapia. Promedia en promedio 10 procedimientos. Repita que el curso es posible cada seis meses, no más a menudo. Periodicidad de este ejercicio para la reacción de la figura: 2 veces por semana. En 3-4 sesiones notarás que tu cuerpo disminuye en volumen. ¿Sabes cuántos kilogramos realmente perder durante el curso completo del procedimiento de agua? Hasta seis!
Sin embargo, no todo es tan simple. Es posible perder peso eficazmente con hidromasaje si además equilibra su dieta diaria con nutrientes esenciales, excluye los alimentos de preparación rápida, grasosos y fritos de la misma; reduzca la cantidad de delicias ricas en carbohidratos, sal y azúcar, y aumente las saturadas con celulosa, vitaminas, minerales, polifenoles. Además, deberá realizar una actividad física regular, ya sea una caminata diaria, jardinería, ejercicios en los simuladores o la implementación sistemática de ejercicios específicos dirigidos a perder peso.
Contraindicaciones del procedimiento de hidromasaje para bajar de peso
Para ser justos, debe tenerse en cuenta que no todas las personas pueden recurrir al hidromasaje. La prohibición de la implementación de esta actividad terapéutica y cosmética es la presencia de enfermedades tales como cáncer, alto grado de hipertensión, isquemia; sufrido accidente cerebrovascular e infarto de miocardio, dermatosis, dermatitis, tuberculosis. No puede mantener una sesión de hidromasaje en caso de que tenga urolitiasis o trombosis. En el momento de la exacerbación de enfermedades crónicas, mimar a su cuerpo con chorros de agua mientras está acostado en un baño de hidromasaje también es muy indeseable. Para evitar las consecuencias negativas del procedimiento, es necesario consultar a un especialista antes de usarlo.
Autor: Ponomarenko Nadezhda