Hoy es difícil determinar cuáles son las mejores vitaminas para la piel de la cara . Después de todo, se requiere prácticamente toda la gama de nutrientes, de modo que la apariencia femenina esté en el nivel más alto. ¿No es eso lo que toda bella dama quiere? La piel es el órgano más grande de todo nuestro cuerpo. Diferentes procesos tienen lugar en diferentes niveles. Por lo tanto, las vitaminas son necesarias casi todo. Después de todo, cada uno de ellos ayuda a realizar esta o aquella otra función importante.
Las mejores vitaminas para la belleza de la piel de la cara también deberán protegerla de numerosos efectos nocivos. Después de todo, es nuestra cara la que sufre de suciedad, polvo, luz solar, temperaturas, microbios y virus. Por lo tanto, restaurar la fuerza, la plasticidad y la salud de la piel puede ser, teniendo cuidado de acceder a ella vitaminas y componentes minerales. La falta de una sustancia conducirá rápidamente a deficiencias críticas en el cuerpo.
Vitamina B: una vida sin irritaciones en la piel
Todas las vitaminas que pertenecen al grupo B ayudan a regular varios procesos en el cuerpo. En particular, es con su ayuda que muchas sustancias útiles y nutritivas son transportadas a la piel. La deficiencia de estas vitaminas afectará:
- Irritaciones
- Picazón;
- Seborrea;
- Dermatitis
Vitaminas A o cómo mantener la juventud
Si el cuerpo tiene suficientes vitaminas del grupo A , entonces puede estar seguro de que las riendas siempre se verán asombrosamente uniformes y elásticas, como renovadas. El hecho es que es la vitamina A la que promueve la regeneración de las células de la piel. Como resultado, la cara no solo se suaviza y se transforma, sino que las manchas de pigmento desaparecen , si es que lo son.
Debido a esta propiedad, a menudo se agrega vitamina A a las cremas faciales. ¡El resultado es una piel hermosa e inteligente!
Antioxidantes - contra la vejez
Para proteger la piel de las sustancias tóxicas, solo ayuda las vitaminas pertenecientes a los grupos E, P y C. Tienen otro nombre: antioxidantes. Después de todo, evitan la formación de radicales libres en la piel. Por lo tanto, la cara no está cubierta por arrugas debido a la sequedad y las grietas en la piel . En este sentido, podemos decir con confianza que estas sustancias no permiten que la piel de la cara envejezca rápidamente.
Otras vitaminas importantes
También hay una serie de vitaminas necesarias para la piel:
- D - una cantidad suficiente de esta sustancia reduce el riesgo de enfermedades de la piel;
- H - uno de los más importantes para la piel, porque gracias a él en el cuerpo formó el llamado colágeno. Si la vitamina H no es suficiente, habrá sequedad, dermatitis, incluso úlceras o aparecerá eccema.
- PP es también una vitamina importante. Sin él, existe la posibilidad de que se desarrolle la pelagra, una terrible enfermedad de la piel.
Si el cuerpo carece de una sustancia específica, entonces en la cara habrá síntomas especiales, completamente individuales. Si estos problemas han surgido, entonces no deberías luchar contra ellos solo. Es recomendable ir al doctor. Solo el asesoramiento de un especialista será efectivo. El médico determinará exactamente el grupo de vitaminas del que carece el cuerpo. Como resultado, la cita será una preparación vitamínica específica.
Debe decirse que es imposible luchar contra las manifestaciones externas de la falta de vitaminas. El problema debe ser "tratado" desde adentro. Solo de esta manera se puede restaurar la apariencia brillante anterior. Por cada bella dama tendrá sus mejores vitaminas para la belleza de la piel. Y designarlos solo puede un médico profesional. Aunque, hoy las compañías farmacéuticas ofrecen una variedad de preparaciones multivitamínicas. En general, difieren en su composición y solo deben consumirse en su interior. ¡Debe recordarse que ninguna crema rica en vitaminas ayudará! Porque la droga no alcanzará las capas profundas de la piel. Desde el interior, será mucho más fácil hacer vitaminas.